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冬季摔傷后該如何處理?

第一步:判斷傷情

如果不幸摔傷,第一要做的就是保持鎮定,不要驚慌,判斷自己的傷情如何。一般來講,摔傷后的傷口可分兩種,一種是開放型傷口(有破口的),另外一種是非開放型的傷口,即不流血沒傷口的。除此之外,還應判斷摔傷的皮膚下面是否有淤血出現,身體的關節能不能靈活運動等。判斷好傷口后,就需要根據病情的程度對癥治療。

第二步:對癥治療

如果發現自己的傷口是開放型的,就先用干凈的布把傷口包扎起來后送到醫院或附近的診所進行治療,在醫生的指導下及時止血、縫合、注射破傷風抗毒素,消毒后用白布包扎起來。如果傷口是非開放型的,不要自行去捏、揉,而應該及時前往醫院,等待醫護人員前來救治。

另外,如果摔傷的同時有異物刺入,記得不要自行拔除,而應該保持原狀,送往醫院進行處理。

第三步:飲食調理

普通的摔傷一般會有疤痕存在,此時病人就不應該吃辛辣刺激的食品,而應該注意清淡飲食。如果傷到了骨頭,可以考慮喝點骨頭湯,由于豬排骨含有豐富的蛋白質、熱量、維生素和鈣質,所以多喝可以補充營養物質。另外,病人還可以多吃玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果等能快速促進傷口愈合的食物。

最后,需要提醒大家的是,由于很多人摔傷后會感到自己的受傷很輕,往往堅持不去醫院。其實這種做法是錯誤的,因為自己不是醫生,無法把自己的傷勢判斷得很準,如果稍微不留神,很容易出現腫痛、感染等情況。所以,意外摔傷,第一時間要做的還是到醫院去檢查。

老人摔傷怎么辦?

發現老年人跌倒,不要急于扶起,要分情況進行處理:

意識不清,立即撥打急救電話;

有外傷、出血,立即止血、包扎;

有嘔吐,將頭偏向一側,并清理口、鼻腔嘔吐物,保證呼吸通暢;

有抽搐,移至平整軟地面或身體下墊軟物,防止碰、擦傷,必要時牙間墊較硬物,防止舌咬傷,不要硬掰抽搐肢體,防止肌肉、骨骼損傷;

如呼吸、心跳停止,應立即進行胸外心臟按壓、口對口人工呼吸等急救措施;

如需搬動,保證平穩,盡量平臥。

意識清楚:

詢問老年人跌倒情況及對跌倒過程是否有記憶,如不能記起跌倒過程,可能為暈厥或腦血管意外,應立即護送老年人到醫院診治或撥打急救電話;

詢問是否有劇烈頭痛或口角歪斜、言語不利、手腳無力等提示腦卒中的情況,如有,立即扶起老年人可能加重腦出血或腦缺血,使病情加重,應立即撥打急救電話;

有外傷、出血,立即止血、包扎并護送老年人到醫院進一步處理;

查看有無肢體疼痛、畸形、關節異常、肢體位置異常等提示骨折情形,如無相關專業知識,不要隨便搬動,以免加重病情,應立即撥打急救電話;

查詢有無腰、背部疼痛,雙腿活動或感覺異常及大小便失禁等提示腰椎損害情形,如無相關專業知識,不要隨便搬動,以免加重病情,應立即撥打急救電話;

如老年人試圖自行站起,可協助老人緩慢起立,坐、臥休息并觀察,確認無礙后方可離開;

如需搬動,保證平穩,盡量平臥休息;

發生跌倒均應在家庭成員/家庭保健員陪同下到醫院診治,查找跌倒危險因素,評估跌倒風險,制定防止措施及方案。

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